¡Happy Monday!
¿Sientes que tu pasado te limita? ¿Quizá una relación del pasado te sigue haciendo daño? ¿Un fracaso laboral? ¿Una experiencia de tu pasado?
Si es así, este Happy Monday es especial para ti porque comparto contigo un ejercicio con 2 tips para SUPERAR EL PASADO… eso es soltar la negatividad y encender el área de tu cerebro que te lleva a crear cosas nuevas para ti.
Quiero dejar algo claro… toda persona adulta, adolescente o niño, ha tenido alguna experiencia que le ha causado dolor emocional, que le ha hecho daño.
Cuando alguien queriendo o sin querer te hace daño… duele! Lo entiendo!
Pero lo importante es QUÉ HACES TÚ con ese dolor. Esto es más importante que el dolor en sí. Tienes que decidir si quieres volver a sentirte bien y disfrutar de la vida o si quieres seguir contándote la historia y reviviéndola cada vez que te la cuentas, de forma indefinida. Una historia y un pasado que no se puede cambiar… pero lo que sí puedes cambiar es cómo te sientes hoy y cómo creas tu mañana.
Por ello, te invito a que esta semana pienses… ¿Cómo actuarías hoy si estuvieras diseñando tu vida? ¿Cómo actuarías si hoy supieras que tú puedes crear tu futuro? ¿Cómo actuarías si te sintieras RESPONSABLE y no VÍCTIMA?
Me encantaría leer tus comentarios aquí debajo!
Un abrazo y muy feliz semana!
