¡Happy Monday!
Qué bien está amanecer un lunes sabiendo que mi consigna esta semana es celebrar contigo el Día Internacional de la Felicidad y contagiar al mundo de FELICIDAD! ¡Qué bueno!
¿Cuándo se celebra el Día Internacional de la Felicidad?
El 20 de marzo! Y este 20 de marzo se celebrará por segunda vez, ya que la ONU declaró el 20 de marzo como el día Internacional de la Felicidad en julio de 2012, por lo que este año es la segunda vez que se celebra.
¿Qué es el Día Internacional de la Felicidad?
Un día asignado por la ONU para promover la felicidad como un valor importante en la toma de decisiones políticas. Esta iniciativa fue promovida por el Primer Ministro de Bután, un país muy pequeño en Asia que desde 1970 reconoce la importancia de la felicidad por encima de los ingresos nacionales, adoptando en 1970 el concepto de Índice de Felicidad Nacional Bruta para sustituir al más tradicional Producto Interior Bruto (PIB).
En 2009, Nicolás Sarkozy, entonces Primer Ministro de Francia, se paró ante el G-20 y sugirió que los países desarrollados tenía que liderar un cambio en el mundo, incluyendo dentro del PIB factores como el bienestar y la felicidad.
¡Una buena iniciativa política, que ahora nos toca a todos apoyar para que se haga realidad!
¿Por qué es importante celebrar el Día Internacional de la Felicidad?
Como siempre te digo, aquello en lo que uno se enfoca, desarrolla. El hecho de que esta semana haya un día en que todo el mundo se enfocará en la Felicidad como tema principal, hará que tu felicidad crezca. Si te paras a pensar, te darás cuenta que los momentos más felices en tu vida han sido y son aquellos en los que compartes algo que te hace feliz con la gente que te rodea.
Te contaré que cuando tenía 27 años quería crear un programa para la tele que se llamara «El mundo en positivo» y dedicarme a contar todas las cosas lindas que pasaban en el mundo día a día ya que estaba harta de las malas noticias que se transmiten en los medios todos los días.
En ese entonces me di cuenta que cuando una historia se convierte en noticia es porque cumple dos reglas: no es habitual (o sea, es un hecho raro) y es malo porque -como me explicaron en los medios en ese momento- la «sangre» vende.
¿Qué horror no? Pues sí. Por eso, si algún día soñaste como yo en cambiar el mundo, esta es la semana para que juntos empecemos a hacerlo declarando la FELICIDAD como nuestro tema favorito de la semana…
Tengo varias propuestas para hacerte para que COMPARTAS FELICIDAD con toda la gente que te rodea:
1. Esta semana enfócate en todo lo bueno que pasó en tu vida… haz una lista, ponla en tu pared y cada vez que te acuerdes de algo bonito… ESCRÍBELO! No importa cuándo te haya sucedido, incluso si fue cuando tenías 4 años (si es que todavía lo recuerdas:-)!
2. En los COMENTARIOS de hoy, deja por lo menos una idea de cómo COMPARTES tu felicidad con la gente. Empieza diciendo «Comparto Felicidad…» y agregas lo que tú quieras. Aquí te dejo tres formas en las que yo comparto felicidad para que te inspires:
- Comparto Felicidad haciendo mis vídeos de HAPPY MONDAY!
- Comparto Felicidad haciéndole de comer a mis hijos lo que a ellos les gusta
- Comparto Felicidad diciéndole a mis hermanas que las quiero mucho
La lista puede ser infinita… de hecho la mía lo es! Me fascina compartir felicidad… Y ¿a ti?
3. Comparte este post y el vídeo de hoy con tus amigos en FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM, LINKEDIN o con tu lista de emails… Compártelo porque no hay nada más bonito que compartir cosas buenas con la gente. Esta es una semana especial y hay que celebrarla!
4. Tómate 15 minutos para ti y piensa ¿Qué es la vida para ti? ¿Qué significa felicidad para ti? Descárgate este ejercicio que al terminarlo te habrá llenado de felicidad y te ayudará a enfocarte en lo que realmente es importante para ti.
5. En nuestra página en FACEBOOK comparte FOTOS de momentos tuyos de felicidad. Si quieres puedes ponerle brevemente la historia, si no simplemente la foto, o la historia… lo que prefieras. Ve a nuestra página y chequea mis momentos de felicidad!
6. Comparte tu felicidad donde pases más tiempo… o sea, crear un muro real de FELICIDAD en tu trabajo o en tu casa y comienza escribiendo: «Comparto felicidad…» y luego escribe lo mismo que vas a escribir aquí, para motivar a todo el resto de personas que pasen por allí a que ellos también escriban cómo comparten su felicidad. También allí puedes poner fotos de tus momentos felices.
Que tengas una muy bonita y feliz semana!
