Happy Monday!

Hoy estoy especialmente feliz porque además de ser Happy Monday es Happy Birthday para mi! Me encanta cumplir años porque me da la posibilidad de celebrar todas las cosas lindas que tiene mi vida, entre las que tú ocupas un lugar muy especial!

Te contaré que cada Happy Monday cuando empiezo a leer tus comentarios, cuando me llegan emails de todos lados, cuando me cuentas que mis vídeos te sirven, te inspiran, te ayudan a cambiar tu vida, soy la persona más feliz sobre la tierra, porque mi propósito en la vida es ayudar a la gente a ser feliz y cada uno de tus comentarios apoya mis ganas de seguir adelante, de seguir buscando temas que te sirvan, de seguir dándote consejos… soy una verdadera afortunada y tú ocupas un lugar muy especial en mi vida! Así que…. GRACIAS!

El vídeo de hoy está dedicado a toda la gente que a veces se siente que no es suficiente. Suficientemente buena, competente, rica, famosa, linda, deseable… en fin, la lista de no sentirnos lo «suficiente» puede ser interminable.

En este vídeo te enseño un ejercicio, que te va a servir para enfocarte en todo lo bueno y excelente que hay dentro tuyo. En todo lo que tienes, no en lo que te falta.

En la vida siempre nos faltan cosas. Nadie lo tiene todo, ni nadie es perfecto. Sin embargo, mucha gente cree que tiene que para cambiar su vida tiene que mejorar en aquellas áreas en la que no es «suficiente». Mi teoría es la contraria… Tú puedes mejorar radicalmente tu vida a partir de ser mejor en lo que ya eres bueno.

El principio es fácil: el mundo, las personas y las empresas somos imperfectos y llegar a la perfección es imposible. Sin embargo, puedes llegar a la excelencia a partir de tus puntos fuertes. Si lo llevas al terreno de las empresas, donde se ve de forma concreta el crecimiento, las empresas líderes en el mundo son aquellas que crecen a partir de lo que hacen bien. Se apalancan en sus fortalezas y crecen a partir de allí.

En mis épocas de trabajo con empresas en temas de innovación, utilizaba una técnica que se llama Apreciación Inquisitiva, y trata de descubrir las capacidades presentes o pasadas de las personas o de las empresas, tales como: logros, valores, potenciales no explotados, innovaciones, fortalezas, oportunidades, momentos de éxito, tradiciones, competencias, historias, sabiduría y la visión de un futuro posible.

Cuando te enfocas en lo que tienes y lo expandes, te vuelves aún mejor en eso, eso genera una especie de «onda expansiva» en tu vida, y todo el resto de las áreas comienzan a funcionar mejor.

Por ejemplo, si en el trabajo es donde mejor te va, pero en otras áreas como el amor, la familia o tu físico no están tan bien, tienes que encontrar qué es lo que hace que en tu trabajo te vaya bien, mejorar en eso y luego expandirlo hacia las otras áreas. Supongamos que en tu trabajo, una de las razones por las que te va bien es por tu disciplina o por tu empuje, pues eso mismo lo puedes llevar a tus otras áreas de la vida, primero fortaleciéndolo en el área (trabajo) que ya te sale bien.

Espero que disfrutes el ejercicio que aquí te propongo y que de regalo de cumpleaños para mí lo hagas, lo grabes y lo compartas conmigo debajo de este vídeo. Puedes compartirlo conmigo subiéndolo a Youtube y poniendo la URL aquí debajo o mandándomelo por email o… escribiéndolo aquí debajo!

Y además me encantaría que me cuentes:

• ¿En qué área de tu vida te sientes menos seguro/a? ¿En el amor, en el trabajo, en tu familia, en relación a tu cuerpo?
• ¿Qué área de tu vida sería clave para ti para mejorar?

Un abrazo y que tengas una fantástica semana!