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3 Trucos para Sentirte Segura/o de ti Misma/o

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¡Happy Monday!

¿Te acuerdas que la semana pasada hablamos de las 4 cosas que hace una persona cuando se siente insegura?

Esta semana quiero darte 3 tips para sentirte seguro o segura de ti mismo… en instantes!

Sí… los tips de hoy son INSTANTÁNEOS (o casi… solamente tienes que practicarlos durante 2 minutos).

Cierto es que mucha gente que conozco le gustaría desarrollar más su confianza en si misma. Algunos le llaman “asertividad”, “autoestima” o simplemente “seguridad” o “confianza en si mismo”.

La realidad es que para tener éxito en cualquier situación, incluso en situaciones cotidianas como hacer una presentación en tu empresa o “ligar” con un hombre o una mujer en un bar, necesitamos tener confianza en nosotros mismos, sentirnos seguros.

La seguridad personal o confianza en ti, no es ni más ni menos que un estado emocional que puedes trabajar en … MINUTOS. O sea, no te hace falta ir al psicólogo, ni hacer años de terapia o reflexión personal para conseguir aumentar tu confianza personal.

En este vídeo te enseño “cómo ser más seguro de ti mismo” o de ti misma:-) con tres técnicas que te ayudarán en 2 minutos o menos a sentirte muchísimo más confiado y perderle el miedo a la situación que te tienes que enfrentar.

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Prueba esta técnica para sentirte seguro y luego déjame tu comentario contándome qué sentiste! Quiero leerte… un abrazo!

 

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